9+ Cách trị thâm mụn đơn giản tại nhà mà bạn nên biết

Cách trị thâm mụn đơn giản tại nhà

Để trị thâm mụn vừa an toàn vừa hiệu quả, chị em chúng ta cần biết được mụn thâm được hình thành như thế nào và lý do bị tình trạng trên. Vì mụn khi không được điều trị kịp thời và đúng cách, có thể để lại những tác hại như: Sẹo rỗ, mụn lây lan nặng hơn,…

Cùng Mailisa tìm hiểu ngay nhé!

1. Mụn thâm là gì? Phân loại mụn thâm

Phân loại các loại mụn hiện nay

Thâm mụn là hậu quả để lại sau khi làn da bị tổn thương bởi mụn trứng cá hoặc mụn viêm, thường mụn thâm có màu sắc đậm hơn so với vùng da xung quanh. Hiện tượng này xảy ra chủ yếu do nặn mụn không đúng cách hoặc thói quen chạm tay lên mặt dẫn đến tổn thường lớp biểu bì.

Do đó, khi vùng da này bị tổn thương thì cơ thể sẽ kích thích sản xuất melanin (một chất đóng vai trò bảo vệ da), nhưng nó lại vô tình tạo nên các đốm thâm đen, nâu hoặc đỏ trên bề mặt da. Ngoài ra, mức độ và màu sắc của thâm mụn đậm hay nhạt còn phụ thuộc vào mức độ viêm nhiễm và tổn thương trước đó.

Mặc dù thâm mụn không gây hại trực tiếp đến sức khỏe, nhưng nó lại khiến cho làn da của bạn trông xỉn màu, kém sắc và làm gây mất tự tin về ngoại hình. Đặc biệt, nếu các vết thâm đỏ không được xử lý đúng cách và kịp thời, chúng có thể phát triển thành sừng hóa, khiến da trở nên dày hơn và thiếu sức sống.

Thâm mụn được chia thành 2 loại chính là.

• Mụn bị thâm đen: Đây là giai đoạn sau khi quá trình viêm đã kết thúc. Giai đoạn này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị thâm mụn phù hợp để cải thiện tình trạng da.
• Mụn thâm đỏ: Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng viêm vẫn chưa chấm dứt và làn da lúc này còn rất nhạy cảm. Việc chọn phương pháp và sản phẩm trị thâm phù hợp với da nhạy cảm là rất quan trọng để ngăn ngừa tổn thương thêm.

Để chăm sóc và phục hồi làn da thâm mụn bạn cần chú trọng đến các sản phẩm an toàn, chứa thành phần hỗ trợ làm dịu và tái tạo da. Đồng thời, tránh các tác nhân gây kích ứng như ánh nắng mặt trời hoặc thói quen xấu như nặn mụn.

2. Tại sao lại bị thâm mụn?

Tại sao lại bị thâm mụn?

Có nhiều nguyên nhân khiến tình trạng bị thâm mụn khác nhau, trong đó có 5 nguyên nhân phổ biến đó chính là.

2.1 Do bạn nặn mụn sai cách

Thói quen chạm tay lên vùng mụn hay nặn mụn sai cách đều gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da. Khi nặn mụn không đúng cách sẽ dễ làm vỡ lớp biểu bì (hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da) tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, từ đó gây viêm nhiễm và để lại sẹo.

Ngoài ra, việc nặn mụn còn có thể đẩy nhân mụn sâu hơn vào trong da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành các nốt mụn mới.

2.2 Da bị thâm đỏ do tăng sắc tố sau viêm

Da bị thâm đỏ do tăng sắc tố sau viêm

Thật ra, nguyên nhân chính gây ra thâm mụn bắt nguồn từ cơ chế tự bảo vệ của cơ thể chúng ta. Khi mụn xuất hiện, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách kích hoạt hệ miễn dịch, đưa các tế bào bạch cầu đến vùng da tổn thương để tiêu diệt vi khuẩn.

Tuy nhiên, cơ chế này lại vô tình làm tổn thương các mô xung quanh, khiến cho vùng da bị mụn trở nên sưng đỏ và nhạy cảm hơn. Để bảo vệ làn da đang yếu khỏi các tác nhân gây hại, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất melanin giúp bảo vệ da khỏi tia UV.

Tuy nhiên, lượng melanin sản sinh quá nhiều sẽ khiến vùng da sậm màu hơn sau khi mụn lành.

2.3 Do vệ sinh và chăm sóc da sai cách

Làm sạch không đúng cách sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trú ngụ sâu trong lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và hình thành mụn, khiến làn da của bạn trở nên sần sùi và kém tươi tắn.

2.4 Do tác động của ánh nắng mặt trời

Do tác động của ánh sáng mặt trời

Nếu làn da tiếp xúc với tia UV ánh nắng mặt trời trong thời gian dài và cường độ cao sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Nó không chỉ gây nên tình trạng mụn mà còn tăng sản sinh melanin, dẫn đến hình thành các vết thâm sạm khó mờ.

2.5 Các thói quen xấu hằng ngày

Thói quen thức khuya, ăn những thức ăn cay nóng thường xuyên sẽ kích thích cơ thể sản sinh quá mức melanin, gây ra tình trạng tăng sắc tố hậu viêm và dẫn đến thâm mụn.

3. Thâm mụn có tự hết không?

Thâm mụn có tự hết không?

Thâm mụn có thể tự hết nhưng không phải trường hợp nào cũng vậy, nó còn tùy thuộc vào mực độ nghiêm trọng của thâm mụn.

• Đối với thâm mụn nhẹ: Vết thâm thường nông và nhạt màu. Trong trường hợp này, nếu da được chăm sóc đúng cách, thâm mụn có thể tự phục hồi sau khoản 4 – 6 tháng.
• Đối với thâm mụn nặng: Vết thâm sâu dưới lớp biểu bì, màu sắc đậm và diện tích lớn. Trường hợp này hầu như không thể tự biến mất và có thể tồn tại vĩnh viễn nếu không được điều trị đúng cách. Lúc này, bạn nên đến địa chỉ thẩm mỹ uy tín điều trị da bằng công nghệ cao để giải quyết các vết thâm mụn nhanh chóng.

Sau khi tìm hiểu về “thâm mụn là gì?” và “thâm mụn có tự hết không?” thì tiếp theo cùng Mailisa tìm hiểu các cách trị mụn tại nhà hiệu quả trong phần bên dưới nhé.

4. Cách trị thâm mụn tại nhà

Cách trị thâm mụn tại nhà hiệu quả

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện vô số cách trị mụn thâm tại nhà, nhưng không phải cách trị mụn thâm nào cũng hiệu quả. Mailisa gợi ý đến bạn 9+ cách giảm mụn tại nhà chuẩn khoa học vừa an toàn lại hiệu quả.

4.1 Cách giảm thâm mụn tại nhà với AHA/BHA

Cách giảm thâm mụn tại nhà với AHA – BHA

AHA và BHA là 2 chất có tính chống viêm mạnh, với tác dụng loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da mụn, giúp lỗ chân lông bạn được giãn nở, đẩy nhân mụn ra ngoài và làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ đó mà làm mờ vết thâm mụn một cách hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu, BHA thiên về trị tăng sắc tố nhiều hơn. Trong khi AHA có tác dụng trị thâm mụn nhanh và hiệu quả hơn. AHA có nồng độ từ 12 – 15% có tác dụng điều trị thâm mụn nhanh nhất.

Cách dùng.

• Bước 1: Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Bước 2: Dùng toner.
• Bước 3: Thoa AHA/BHA.
• Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm.
• Bước 5: Thoa 1 lớp kem chống nắng đối với ban ngày.

Lưu ý: Khi sử dụng AHA/BHA trị mụn thâm đỏ/đen, thì không nên dùng các sản phẩm khác như: Retinol, vitamin C,…Vì sẽ làm vô hiệu hóa công dụng. Ngoài ra, khi mới dùng AHA/BHA, bạn nên chọn sản phẩm với nồng độ thấp, sau đó mới dùng đến nồng độ cao.

4.2 Cách hết thâm mụn nhanh nhất với Axit Azelaic

Cách hết thâm mụn nhanh nhất với Axit Azelaic

Axit azelaic là dược chất được tìm thấy trong các nguyên liệu tự nhiên như lúa mạch, lúa mì. Theo nhiều nghiên cứu, Axit azelaic có tính kháng khuẩn, kháng viêm, vì vậy mà có tác dụng trị thâm sau mụn hiệu quả.

Ngoài ra, Azelaic acid còn giúp ngăn ngừa mụn tái phát, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông tốt. Azelaic acid thường được điều chế trong các sản phẩm trị thâm mụn với nồng độ 20% cho mụn thâm trứng cá, và 15% đối với mụn thâm đỏ.

Cách dùng.

• Bước 1: Rửa mặt đúng cách.
• Bước 2: Thoa sản phẩm có chứa Axit azelaic.
• Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm.
• Bước 4: Thoa 1 lớp kem chống nắng đối với ban ngày.

Lưu ý: Khi mới dùng Axit azelaic trị vết thâm mụn, bạn cần test trước ở vùng da nhỏ để xem có bị kích ứng không. Đối với các bạn mới, cần dùng 2 – 3 lần/tuần để xem phản ứng của Axit azelaic với da có nghiêm trọng không.

4.3 Điều trị thâm mụn với vitamin C

Điều trị thâm mụn với Vitamin C

Vitamin C là hợp chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh nên rất tốt trong việc trị thâm mặt. Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng làm sáng da, kháng viêm kháng khuẩn và ngăn ngừa lão hóa tốt.

Cách dùng.

• Bước 1: Rửa mặt sạch sâu.
• Bước 2: Dùng toner.
• Bước 3: Thoa sản phẩm vitamin C.
• Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm.
• Bước 5: Thoa 1 lớp kem chống nắng vào ban ngày.

Lưu ý: Khi dùng vitamin C trị thâm mụn mặt, không sử dụng chung với các sản phẩm chứa Retinol hoặc Niacinamide, vì sẽ làm vô hiệu hóa công dụng.

4.4 Cách trị thâm mụn nhanh nhất với Aspirin

Cách trị thâm mụn nhanh nhất với Aspirin

Thực ra Aspirin không được nghiên cứu trong việc trị thâm do mụn, nhưng vì có chứa thành phần BHA, nên thuốc có khả năng kháng viêm và tẩy tế bào da chết tốt. Cơ chế hoạt động của thuốc Aspirin đó là làm khô cồi mụn, kích thích sản sinh tế bào mới, trị mụn và vết thâm trên mặt hiệu quả.

Cách dùng.

• Bước 1: Nghiền nhỏ 2 viên thuốc Aspirin cùng 1 muỗng mật ong.
• Bước 2: Dùng tăm bông thoa lên những nốt mụn bị thâm.
• Bước 3: Đợi khoảng 15 phút rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Hạn chế dùng lên những vùng da đang bị mụn viêm nhiễm và cần thoa kem chống nắng M23 – Doctor Magic để bảo vệ da được tốt nhất nhé.

4.5 Cách trị vết thâm mụn ở mặt với vitamin E

Cách trị vết thâm mụn ở mặt với Vitamin E

Vitamin E có khả năng chống oxy hóa tự nhiên, nên có tác dụng bảo vệ da mụn trước các gốc tự do. Hơn nữa, vitamin E còn có công dụng kháng viêm, kích thích tái tạo những tế bào mới, nhờ đó mà giúp trị thâm đỏ sau mụn nhanh nhất.

Cách dùng.

• Bước 1: Rửa mặt sạch.
• Bước 2: Bóc 1 viên vitamin E, sau đó lấy phần dung dịch bên trong thoa đều lên những vết thâm trên mặt.
• Bước 3: Thực hiện massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.

Lưu ý: Khi dùng vitamin E trị mụn thâm tại nhà, không nên để vitamin E lưu trên da quá lâu, cần rửa sạch bằng nước khi còn sót lại.

4.6 Cách trị thâm mụn tại nhà với Hydroquinone

Cách trị thâm mụn tại nhà với Hydroquinone

Hydroquinone có nhiều công dụng đối với làn da, đặc biệt là khả năng trị thâm sau mụn. Những tác dụng trong hoạt chất Hydroquinone có thể kể đến như: Làm đều màu da, giảm mụn thâm và các vết sậm màu do vết thương để lại.

Cách dùng.

• Bước 1: Tẩy trang + sữa rửa mặt.
• Bước 2: Dùng toner.
• Bước 3: Sử dụng Hydroquinone với một lượng vừa đủ.
• Bước 4: Kem dưỡng ẩm.
• Bước 5: Kem chống nắng (đối với ban ngày)

Lưu ý: Khi sử dụng Hydroquinone chữa thâm mụn, không dùng chung với Resorcinol và Benzoyl Peroxide để tránh tình trạng bị bầm tím.

4.7 Cách làm mờ thâm mụn với Mandelic Acid

Cách làm mờ thâm mụn với Mandelic Acid

Mandelic Acid là một loại AHA, được điều chế từ phương pháp thủy phân (hydrolysis), có chiết xuất từ hạnh nhân. Nhờ có tính kháng khuẩn và làm sạch sâu da một cách hiệu quả, nên có công dụng trị mụn thâm nhanh chóng.

Cách dùng.

• Bước 1: Tẩy trang + sữa rửa mặt.
• Bước 2: Dùng toner.
• Bước 3: Sử dụng Mandelic Acid với một lượng vừa đủ.
• Bước 4: Kem dưỡng ẩm.
• Bước 5: Thoa kem chống nắng M23 – Doctor Magic (đối với ban ngày)

Lưu ý: Nếu trong thời gian sử dụng Mandelic Acid trị mụn trị thâm mà không sử dụng kem chống nắng, có thể khiến da bạn bị ăn nắng, dẫn đến sạm da, nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.

4.8 Trị mụn thâm bằng Đông y

Trị thâm mụn bằng phương pháp Đông Y

Theo nhiều nghiên cứu, thuốc giảm thâm mụn Đông y có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm khí huyết lưu thông tốt hơn. Từ đó giúp trị mụn hiệu quả, đồng thời làm sáng vùng da do thâm đen sau mụn để lại.

Cách thực hiện.

• Bước 1: Chuẩn bị 12g bồ công anh, 12g hoàng cầm, 12g chi tử, 12g kinh giới, 12g liên kiều, 4g hoàng liên, 12g sinh địa, 12g huyền sâm, 6g hồng hoa, 4g cam thảo, 3 quả táo.
• Bước 2: Sắt các nguyên liệu cùng 5 bát nước, cho đến khi còn 3 bát.
• Bước 3: Chia thành 3 lần uống, mỗi lần mỗi bát.

4.9 Trị mụn thâm bằng nguyên liệu tự nhiên

Trị mụn thâm bằng nguyên liệu tự nhiên

Có nhiều nguyên liệu để trị mụn thâm khác nhau, trong đó có cách trị thâm mụn bằng chanh được nhiều người áp dụng. Vì chanh chứa axit Citric và một lượng lớn vitamin C, có công dụng tái tạo tế bào mới, nên rất hiệu quả trong việc làm mờ thâm mụn đen gây ra.

Cách thực hiện.

• Bước 1: Dùng 1 quả chanh vắt lấy nước.
• Bước 2: Lấy tăm bông chấm nước cốt chanh thoa lên mụn thâm đen ở má khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
• Bước 3: Bạn cần dùng 2 – 3 lần/mỗi tuần để xóa thâm mụn hiệu quả nhé.

Lưu ý: Cách trị vết thâm trên mặt với chanh sẽ dễ làm da bạn mỏng đi, nên mỗi khi ra ngoài bạn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất nhé.

5. Điều trị thâm mụn bằng Laser Pixel CO2

Công nghệ làm đẹp da mụn tại Thẩm mỹ viện Mailisa

Mailisa sử dụng công nghệ cao Pixel CO2 Fractional trong điều trị thâm mụn. Đây là công nghệ trị thâm mụn đỏ/đen hiện đại nhất hiện nay, được rất nhiều khách hàng lựa chọn bởi vì sở hữu một số ưu điểm sau.

• Không cần phẫu thuật.

Với công nghệ Pixel CO2, ánh sáng sẽ chiếu trực tiếp lên vùng da mụn, với mục đích phá vỡ, phân hủy tận gốc những cồi mụn.

Thông qua thấu kính, sẽ tạo ra hàng ngàn vi điểm, làm tổn thương da trong chế độ an toàn theo cơ chế tự hồi phục.

Hiệu quả cao, thời gian điều trị mụn ngắn

• Hiệu quả cao, thời gian điều trị ngắn

Laser Pixel Co2 Fractional có thể điều chỉnh đối với mỗi người qua đó giúp điều trị chính xác tình trạng da mà không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh.

Dùng laser trị thâm mụn chỉ mất từ 30 – 60 phút tùy theo vùng da và tình trạng da.

• Thời gian phục hồi nhanh, ít tác dụng phụ

Sau khi trị thâm sẹo mụn bằng Laser Pixel Co2 Fractional, da sẽ hơi đỏ hoặc khô nhẹ trong vài ngày đầu, sau đó sẽ hình thành nên 1 lớp da mới mịn màng và săn chắc hơn.

Không cần nghỉ dưỡng lâu hay áp dụng các biện pháp chăm sóc đặc biệt.

6. Ăn gì để trị thâm mụn?

Ăn gì để trị thâm mụn?

Ngoài áp dụng những cách để hết thâm mụn thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Vậy ăn gì để hết thâm mụn?

• Thực phẩm giàu kẽm: Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu,…); động vật có vỏ (hàu, tôm,…); cây họ đậu (đậu lăng, đậu xanh); một số loại rau (khoai tây, cải xoăn,…);…
• Thực phẩm giàu vitamin: Bạn cần lựa chọn cho mình những thực phẩm có chứa nhiều vitamin như: vitamin A, C, D, E và K.
• Thực phẩm chứa omega 3: Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá cơm,…
• Thực phẩm chống oxy hóa: Cà chua, gan động vật, óc chó, ớt chuông,…
• Thực phẩm giàu collagen: Nước hầm xương, da cá, thịt gà, trứng, tảo biển,…

7. Cách chăm sóc da mụn bị thâm

Cách chăm sóc da mụn bị thâm

Những thói quen vệ sinh và chăm sóc da chưa đúng cách có thể khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những lưu ý trong việc chăm sóc da mụn bị thâm.

• Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày 2 lần để làm sạch sâu bụi bẩn và bã nhờn trên da mụn.
• Dùng tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để loại bỏ những tế bào cằn cỗi trên da, giúp da bạn được thông thoáng hơn.
• Che chắn cẩn thận khi ra đường và thoa kem chống nắng mỗi ngày.
• Tẩy trang mỗi ngày, dù không trang điểm bạn cũng nên tẩy trang.
• Cấp ẩm cho da thường xuyên để tăng cường hiệu quả đối với những sản phẩm trị thâm mụn.

8. Biện pháp ngăn ngừa tình trạng mụn thâm

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng mụn thâm

Phòng ngừa mụn không hề khó, nếu bạn biết cách loại bỏ được những yếu tố gây hại cho làn da. Dưới đây là những biện pháp bạn có thể áp dụng.

• Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 50 pa+++ trở lên, với lượng vừa đủ.
• Thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài.
• Thoa lại sau mỗi 2h khi hoạt động đổ nhiều mồ hôi.
• Khi ra ngoài, nhớ sử dụng mũ nón, khẩu trang để bảo vệ da một cách tốt nhất.

9. Tại sao TMV Mailisa được nhiều khách hàng lựa chọn?

Tại sao TMV Mailisa lại được nhiều khách hàng lựa chọn?

Hiện nay, thẩm mỹ viện Mailisa được đông đảo khách hàng tin tưởng chọn lựa, là một trong những cái tên được mọi người nhắc nhiều nhất trong việc trị thâm mụn lâu năm an toàn và hiệu quả. Bởi vì Mailisa đáp ứng đủ những tiêu chí dưới đây.

• Thương hiệu điều trị thâm mụn hiệu quả với hơn 26 năm kinh nghiệm.
• Chuyên viên trị mụn được đào tạo bài bản trước khi thực hiện cho khách hàng.
• Máy móc điều trị mụn được nhập khẩu chính hãng 100%.
• Cơ sở vật chất khang trang, hiện đại, sạch sẽ đảm bảo chuẩn 5 sao.
• Những dịch vụ tại Mailisa đều được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động.
• Chế độ hậu mãi tốt.
• Sau khi trị mụn, bạn sẽ được nhân viên CSKH kết bạn zalo và tư vấn cách chăm sóc tại nhà.

10. Kết luận

Trên đây là những phương pháp trị thâm mụn an toàn hiệu quả. Nếu bạn có nhu cầu trị thâm mụn nhanh bằng công nghệ cao Pixel CO2 Fractional, đừng ngần ngại hãy liên hệ Mailisa qua hotline: 0867 699 299, 028 7106 9999, 0932 699 299, hoặc 0337 293 299 để được tư vấn nhé!